Que tal amigo basidr......
Pues veras tengo un amigo que estaba en una situacion muy parecida a la que te encuentras tu y la que relata el amigo mamut....., os cuento..
Este amigo mio estaba bastante mal de 2 hernias discales que tenia diagnosticadas desde hacia bastante tiempo atras, pero hasta entonces los dolores eran mas o menos llevaderos....el caso es que de un dia para otro estos dolores se volvieron insoportables; le dolia la espalda de pie, sentado, acostado.....total que el especialista de la seguridad social, la unica solucion que le dio fue el operar, le dijo que era un caso claro en el que la unica "hipotetica" solucion seria la cirugia....
Total que él, un poco cagadito de miedo por el tema de la operacion y conociendo a mucha gente que pasa por el quirofano y se keda igual que estaba o peor, buscó otras alternativas en consultas privadas....El caso es que dio con un especialista en neurocirugia de aki de gijon que le dejó como nuevo...
Segun me contó le soluciono el tema a base de una especie de estiramientos en la parte cervical, poniendole unas inyecciones con anestesia local, antes de cada sesion de estiramientos(por que por lo que se ve el dolor es bastante j*dido...). Pero lo sorprendente no es esto, lo sorprendente es que le dijo que estos estiramientos eran el complemento a lo que realmente iba a ser la solucion "fundamental" que iba a ser perder peso y empezar a hacer algo de deporte en cuanto los dolores se lo permitieran(ejercicios muy especificos y controlados eso si....)
Este especialista le explico que al aliviar el exceso de peso del cuerpo aliviamos la tension que sufre la espalda y por lo tanto hacemos que sean mas efectivos el resto de remedios que se puedan aplicar...(sean estiramientos, masajes, medicamentos etc....)
Total que mi amigo roberto que no es que estuviera demasiado gordo, le dio una dieta equilibrada y le hizo adelgazar 15 kilos...Mediante una dieta disociada,no para hacerla hasta que adelgazara y punto, sino una dieta para toda la vida vamos, para cambiar realmente los habitos alimenticios y no volver a coger peso....
Ademas le dio una serie de ejercicios para fortalecer los musculos de la zona y hoy en dia a sus 54 añitos no tiene barriguilla y esta en una forma fisica envidiable...(tenemos un grupo de montaña, y el tio pasó de tener que dejarlo por que evidentemete no podia caminar, a no perderse una y encima ir "sobrao"...y la dieta es tan flexible que le permite comer de todo, eso si no puede mezclar determinados alimentos con otros y acompañar la carne y los pescados, en vez de con pan y patatas fritas, con verduras y hortalizas...cuestion de hábitos)
Os aseguro que pasó de estar a las puertas del quirofano y realmente chafado a nivel psicologico, a no acordarse de las hernias...eso si, le supuso un gran esfuerzo cambiar de habitos alimenticios y abandonar la vida sedentaria....y claro no fue un proceso de 4 dias, estuvo varios meses con los masajes y con la dieta claro.....
En fin, no sé si os puede ayudar en algo esta informacion, ya que todos los procesos no son iguales y a lo mejor pues lo vuestro no tiene nada que ver.....Si necesitais algo mas de informacion y os puedo ayudar en algo, ya sabeis....pa eso estamos....
Un saludo y a cuidarse.....

Siempre escapo de las tentaciones......., pero despacitoooooooo...........