bien, samorita, te explicare cual es mi botiquin de primeros auxilios para situaciones "la vida es una mi*rda, voy a meter la v debajo de un camion a 150"......
Lo primero que hay que hacer es respirar hondo, despues encender un pitillo, si no fumas, tambien.
Lo segundo, es buscar a alguien de confianza, a poder ser que tenga moto, se planifica una ruta agradable y se sale a montar en moto, tan lejos como puedas por el tiempo disponible.
Una vez hecho esto, que es como reiniciar un pc, necesitas verte guapa, asi que arreglate, y sal a tomar unas cervezas, lo mejor es que vayas con alguien de mucha confianza, porque vamos a agarrar un colocon de caballo, y claro se dicen muchas tonterias, te puedes caer al suelo, etc,

en fin necesitas una compañia capaz de no tenerte en cuenta ese dia, y de llevarte en brazos cuando no puedas andar...mandalo todo a la mi*rda, toma el sol desnuda en una playa por ahi, bebe cuanto quieras, sal a la calle, usa tu agenda de telefonos......quitate complejos, no te reprimas y haz en cada momento lo que te pida el cuerpo...liberarse de todo, es una terapia que a mi me va bien, pasar tres pueblos de lo que opinen los demas aunque solo sea por un tiempo, relaja.
Despues de eso, hay que procurar no pensar en nada que no sea agradable, no castigarse. La felicidad es un estado mental, que podemos incitar o provocar, no hay que castigarse, ni fustigarse con el latigo, hay que pensar en positivo, usar la mente para tu beneficio, valorar tus puntos a favor, y minimizar a la barra de tareas los puntos negativos. Mete solo datos positivos en tu disco duro, quedate solo con lo que te interesa.
Tu estado de animo es fruto de reacciones quimicas, manipulalas a tu favor. Sube tu autoestima, eres joven, guapa, y lista, todos somos ejemplares unicos, un milagro natural...(mirame a mi!!

)...rodeate de gente positiva, disfruta de las pequeñas cosas, del aire puro, del sol, de una conversacion agradable, observa bien, selecciona lo bueno y veras que la vida es maravillosa, que cada segundo es un regalo, no desprecies tu tiempo, no merece la pena invertirlo en sufrir, no estamos aqui para eso, ni lo merecemos, lo que hoy es un problema insuperable, mañana sera una anecdota, pero el tiempo perdido estando mal....ese no volvera...
No existe ocio si no hubo primero un trabajo, el Real Madrid no seria nadie sin equipos como el Barsa, y la vida necesita dificultades, para ser plena, para crecer, no se puede saborear las cosas buenas sin conocer las malas, debe haber una oposicion, dificultades que superar, para que la sensacion de exito y plenitud tenga lugar....
Saca conclusiones, obten experiencia y sabiduria, hazte mas grande y mas humana con cada problema retroalimentate...
Vive jod*r!!!
